Samedi 13 Juin 2015
Programme
10h00 - 12h00 : Qigong pour le dos
Le qigong est une gymnastique énergétique chinoise de bien être, alliant la relaxation mentale, exercice respiratoire et travail structurel du corps. Ce stage sera axé sur le travail de la colonne vertébrale. Ouvert à tous.
13h30 – 15h30 : Kung-fu, la force souple
Relâchement et détente, principes fondamentaux dans les arts martiaux internes (Taijiquan et Xingyiquan). Ouvert à tous.
Lieux
Lycée Le Verrier
7 rue Le Verrier – SAINT LO
Inscription et information
Me contacter en cliquant ici
ou par tel – 09.52.05.17.48
Tarif
1 Atelier : 20 € / 2 Ateliers : 30 €
Intervenant
Sylvain Dupont [en savoir plus]