"Bien manger selon la pensée chinoise"
La diététique chinoise, une des cinq branches de la médecine chinoise, est une technique pragmatique et populaire de prévention et de préservation de la santé.
Il ne s'agit aucunement de « manger chinois », ni de proposer un régime à la mode, mais simplement d'énoncer les principes millénaires de « bien manger selon la pensée chinoise ».
Ces conseils sont simples et facilement applicables dans notre culture occidentale. Il nous semble important, en cette époque de « mal-bouffe », de rappeler que l'alimentation est un facteur extrêmement important dans la santé et le bien-être de chacun.
Intervenant
par Sylvain Heudes
praticien en médecine chinoise
professeur à l’institut Chuzhen
Lieu
Centre social Marcel Mersier
45 avenue des Tilleuls – SAINT LO
Entrée libre et gratuit.