Le Souffle de Wudang
Qigong - Taijiquan - Kung-fu
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Les 12 trésors.
Voilà une version du qigong des 12 trésors réaliser par Yang Jwing Ming. Ici l’enchaînement est décomposé en 8 exercices tandis que nous nous l'étudions en 12. c'est la même chose c'est juste le découpage des exercices qui est différent.
Bonne pratique...
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