"N'essayez pas de devenir quelque chose.
Ne vous transformez pas en quoi que ce soit.
Ne soyez pas un méditant. Ne devenez pas un éveillé.
Quand vous êtes assis, laissez être.
Quand vous marchez, laissez être.
N'agrippez rien. Ne rejetez rien"
Ajahn Chah
Méditation tous les jours du 19 au 23 Octobre 2015 à 18h00.
Au centre social Marcel Mersier à Saint lô.
C'est l'opportunité d'intégrer cette pratique dans notre quotidien.
Seul le lundi et le mardi sont ouvert aux débutants.
Prévoir un cousin et tapis de sol.
possibilité de s'asseoir sur une chaise.