Sanshou

Le sanshou (ou le duida) est une forme codifiée de combat à 2 dans une sucession d'attaques et de défenses, souples et fluides réalisées sans interruption. Elle permet de travailler le déplacement, la distance et d'appréhender les ouvertures. toutes les techniques sont issues de la forme et du tuishou.
Les gens d'un bon niveau peuvent se laisser porter par les dynamiques du mouvements, se libérer du codifié, pour rentrer petit à petit dans le combat libre.



Le sanshou n'est pas une discipliné spécifique au taijiquan, nous la retrouvons dans beaucoup d'autres art martiaux chinois. par exemple çi-dessous, une démonstration en sanshou de Xingyiquan, très impressionnante.