Le Souffle de Wudang
Qigong - Taijiquan - Kung-fu
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Etirements des 12 méridiens
Qigong réalisé par Jérôme Ravenet (
YnergY
). C'est la classe...
Attention: comme vous pouvez le voir ce monsieur est très souple... Si vous avez la souplesse d'un cailloux n'essayez pas de faire comme lui. Faites avec les moyens de votre corps.
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